Persönliches Gespräch und Präsentation vor Publikum und Körpersprache im Dialog.
Para-Language: Persönliches Training für Gespräch, Präsentation und Auftritt vor Publikum
Ihre Stimme droht mitten in einem Vortrag zu versagen und Sie wissen plötzlich nicht mehr wohin mit den Händen und der Atem stockt. Kommt Ihnen das bekannt vor? Oder Ihre Hände zittern vor Lampenfieber. Angst steigt auf. Dabei steht Ihr Auftritt kurz bevor. Sie merken, wie Ihr Körper ein Eigenleben führt. – Oder Sie sind so voll konzentriert auf Ihre Argumente und Gedanken, dass Sie meinen, nur noch aus Kopf zu bestehen. Dabei steht Ihr Auftritt kurz bevor. Sie merken, wie Ihr Körper plötzlich ein Eigenleben führt.
Zu sich finden
Ein persönliches Training hilft, dass Sie wieder zu sich finden: dass Ihre Stimme so voll klingt wie es die Natur vorgesehen hat, dass Ihre Erscheinung natürlich und flexibel wird und Sie eine souveräne Haltung gewinnen – kurz, dass Ihr Körper wieder bewohnt wird und Sie über Ihre volle Präsenz verfügen. Lernen Sie auch, mit Ängsten umzugehen. Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen, das ist das Wichtigste. So ist der Körper nicht mehr nur lästiges Hindernis bei Auftritten und in Gesprächen, sondern wird zur natürlichen Hilfe und Stütze.
Para-Language: Persönliches Training für Haltung, Atem, Sprechen und Stimme
Die Klarheit der Sprache und der Stimme lässt auf die Klarheit der Gedanken schliessen. Stimme und Sprache sind Träger Ihrer Gedanken und Emotionen. Sobald man nicht nur in kleinem privatem Rahmen spricht, muss man sich mit ihnen aktiv befassen.
Ihre Visitenkarte
Die Stimme ist Ihr persönliches Markenzeichen und Ihre Visitenkarte. Eine voll klingende Stimme bringt Ihre Individualität zum Ausdruck. Doch sobald man vor Publikum steht, denkt man kaum mehr an sie. Man ist nur noch auf seine Argumente fixiert. Und schnell ist man verkrampft. Und auch die Sprache selbst benötigt Aufmerksamkeit. Was Sie zu sagen haben, muss auch ankommen. Niemand möchte zu den nuschelnden Rednern gehören, denen man nur mit Mühe zuhören kann. Verschenken Sie nicht unnötigerweise einen Grossteil Ihrer Wirkung. Was Sie zu sagen haben, verdient, auch gehört und verstanden zu werden.
Freier Redefluss
Grundlage ist eine korrekte, das heisst eine aufrechte und gleichzeitig flexible Körper-Haltung. Erst dann ist auch eine ruhige, freie Atmung möglich. Und der Atem ist es schliesslich, der Stimme und Sprache und damit Ihre Gedanken nach aussen trägt. Wenn man nur darauf fixiert ist, was man denn sagen möchte, wenn man Körper und Stimme nicht einbezieht, können gequetschte, unfreie Stimmen die Folge sein, die Verständlichkeit leidet und was Sie zu sagen haben, erreicht Ihr Publikum nicht. Wenn der Atem hingegen locker aus der Tiefe herausfliesst, bleibt der Redefluss frei. Und man hört Ihnen gerne zu. Und die gewonnene Stabilität hilft Ihnen, als in jeder Hinsicht authentisch wahrgenommen zu werden.